张简涵柔 839万字 897928人读过 连载
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睡觉时不要因冷蒙头,因为被子里通风不良、空气污浊,人体不能进行正常的气体交换,二氧化碳越积越多,易使人产生缺氧症状。
小寒节气应适量运动,可以根据自身情况选择慢跑、跳绳、踢毽子等运动方式。
另外,锻炼时间最好安排在下午。
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最新章节:风无尘战龙皇(2)(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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