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这些人经常会表现出血液中铁和维生素B浓度降低,血红蛋白合成减少,而出现贫血现象,身体免疫防御力降低而容易被外界病毒所侵害,经常感冒、发热。
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多项研究已证实,多吃三文鱼等深海肥鱼还有助于降低心脑血管疾病风险。
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既不能营养过多也绝不能任由营养不良侵袭。
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豆沙馅的寿桃糕或红绿双色糕,在礼仪上表示隆重。
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关于进食速度,神奈川工科大学的教授认为,用餐时只嚼两三口就咽下去,会品尝不到食物原有的味道。
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