储恩阳 48万字 742914人读过 连载
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研究者发现,心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强。
杭十三中初二14班班主任沈炜就举双手支持“午睡制”。
α脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。
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最新章节:跟报社过招(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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