司空光旭 15万字 566485人读过 连载
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因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
1.食物多样,粗细搭配。
其实,过分的“发福”并不是福,从某种意义上来看,“发福”者体内的脂肪贮存过多,已形成变态肥胖,是一种祸害。
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更新时间:2024-07-05
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