司马晨阳 581万字 25641人读过 连载
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如能做到好好咀嚼、仔细品味,少量的食物便能增加胃的满足感和饱食感。
因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
不管怎么说,吃饭时细嚼慢咽,有意识地品尝食物的味道非常重要。
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最新章节:昭告全城(2024-07-06)
更新时间:2024-07-06
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