母幼儿 956万字 578101人读过 连载
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食用新鲜蔬菜,选择适宜的烹调方式,牙齿不好的老年人,可将蔬菜切碎捣烂,制成蔬菜浆或蔬菜泥。
因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
保证每餐有一两种蔬菜,每天吃两三种水果。
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最新章节:灰星(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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