公西原 213万字 465302人读过 连载
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大阪大学矶博康教授等人的调查显示,进食过快且过饱的人与细嚼慢咽的人相比,肥胖概率要高。
但对于男性,仅仅靠增加咀嚼次数却无助于降低体重。
杂豆中的蛋白质还可以激活大脑“饥饿中心”的“我很满足”信号,想减肥的人可以常吃。
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最新章节:天高地厚(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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